Randonnées et bien-être en Corse pour  solos

1 semaine dont 5 jours de randonnées encadrées, pension complète, 

Ce séjour associe la randonnée et le bien-être, massages relaxants, sophrologie au coeur de la nature, sylvothérapie.

La Balagne en Haute Corse est une région sauvage et préservée.
Montagnes culminants à 2000 m. d’altitude, départ du mythique Gr20, forêts de pins centenaires, torrents, cascades, rivières, plages enchanteresses, criques paradisiaques, villages anciens, villages aux ruelles pittoresque, riche patrimoine culturel, route des sens, artisanat local atypique.

C'est l'occasion pour chacun de reconnecter son corps et son esprit pour se ressourcer et améliorer sa qualité de vie dans un écrin de quiétude.
Faites-vous plaisir, une déconnexion totale loin du stress quotidien, un apaisement de l'esprit.
Ambiance chaleureuse et conviviale: nous vous proposerons au déjeuner des pique-niques constitués de produits issus de l'agriculture biologique et de producteurs artisanaux locaux.
Votre masseuse passionnée par son métier, vous proposera différents types de massages: thaï, relaxant, musculaire, yoga visage, réflexologie plantaire et palmaire, cuir chevelu, sophrologie.
En fonction de la météo elle adaptera votre soin détente au coeur de la nature ou en bergeries au coin du feu.

Les points forts:
- un hébergement en résidence de tourisme en bordure de la célèbre Baie de Calvi.
- des appartements confortables équipés pouvant accueillir 2 personnes, proches de toutes commodités.
- le contraste bienfaisant entre la mer et les montagnes.
- un climat méditerranéen idéal toute l’année.
- des randonnées alliant le bien-être en plein coeur de la nature.
- la découverte de la flore endémique de la Corse.
- une équipe de professionnels compétents, chaleureux et à votre écoute.
 

Dates de voyages  2021 :

  • du 19 au 26 juin 2021 
  • du 10 au 17 juillet 2021 
  • du 21 au 28 août 2021 
  • du 25 septembre au 02 octobre 2021


Prix par personne :

  • en base de chambre à deux lits : 2190 €uros
  • supplément départ juillet et août : 100 €


Ce prix comprend

  • Le vol aller et retour sur Bastia ou Calvi
  • Le transfert aller et retour sur Calvi
  • L’hébergement en chambre à deux lits 
  • La pension complète du dîner du premier jour au petit déjeuner du dernier jour (sauf déjeuner du jour 7)
  • (Le déjeuner est sous forme de pique-nique)
  • les prestations bien-être (massage, sophrologie, sylvothérapie)
  • La présence d'un guide-accompagnateur pour les randonnées


Ce prix ne comprend pas

  • Les apéritifs et boissons
  • L’assurance annulation et rapatriement, en option, 5% du montant total du voyage.

 



Notre équipe d'encadrement

 

Océane:
C'est une professionnelle dans le métier du bien-être, elle a développée son expérience depuis 14 années en assimilant aux cours des années en France et à l’étranger, différentes techniques liées au bien-être, massage relaxant corporel divers,  anatomie du corps, soin visage, acupression, drainage lymphatique, réflexologie plantaire, yoga facial, so-phrologie, méditation, sylvothérapie. Elle a créé un concept original et unique dans une belle région de Haute Corse, la Balagne avec un guide local expérimenté, alliant le plaisir de la randonnée dans des lieux souvent méconnus avec des moments privilégiés de bien-être au cœur de la nature, pour un véritable lâcher-prise loin de votre quotidien. Mais aussi une connaissance approfondie des lieux que vous découvrirez à travers sa flore, sa géologie, son histoire, dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Une expérience à vivre.   Sourire garanti !         

  

Fabrice:

Guide amoureux de son île, il a été élevé en Castagniccia une des belles régions de Corse, située entre Corte et Bastia, couverte de denses forêts de châtaigniers, à l'égard des circuits touristiques classiques. Il a appris à vivre avec la nature grâce à ses grands-parents agriculteurs de montagne, qui lui ont transmis ses secrets et la connaissance des plantes. Il partagera avec vous au cours de randonnées ludiques et originales, dans des lieux souvent méconnus, ses connaissances acquises avec les années sur la faune, la géologie,  la flore, mais aussi l'histoire de la Corse. Sans aucun doute le Corse le plus naturaliste de l'île.... et le plus sympathique.

Bellu le chien:

Il sera le fidèle compagnon de votre randonnée, joueur et affectueux, il vous aidera à rendre encore plus agréable votre journée de randonnée et veillera à ce que personne ne se perde.

 



Programme du voyage

 

Jour 1 : Arrivée
Départ de Paris ou de Province en avion. Arrivée sur Bastia ou Calvi (selon les vols disponibles). Transfert à la résidence. Ceux qui veulent venir par leur propres moyens peuvent se  rendre directement à la résidence de tourisme Pinéa pour votre installation à partir de 16h00, située face à la plage, et proche de toutes commodités.
Selon l'horaire d'arrivée sur place, vous serez libre de vous promener sur le chemin des douaniers, vous amenant jusqu’au phare de la Revelata découverte de nombreuses criques aux eaux turquoise.
Derrière la citadelle, se trouve la pointe "St François" une petite plage ravissante nichée entre crique et rocher où vous pouvez-vous reposer.
Vous pouvez également vous baigner sur la grande plage de sable fin de Calvi face à votre résidence.
Pour votre dîner sera livré à votre à résidence. (Hors accompagnants).
 
Jour 2 : Le Fango (Temps de marche environ 4h à 5h , 200m de dénivelé).
Rendez-vous à 8h30 devants la résidence Pinéa pour les présentations et déroulement du séjour. Nous partons pour un transfert en voiture d'environ 40 mn , en direction du "Fango", la plus belle rivière de Balagne.
Cette Randonnée aquatique et très ludique consiste à remonter à pied dans la rivière pour y découvrir sont lit intérieur, très préservé et sauvage.
Des magnifiques bassins, cascades, jacuzzis, vous émerveilleront, ainsi que la couleur de l'eau émeraude et translucide.
Equipement pour la randonnée aquatique:  une simple paire de basket, maillot de bain, casquette, sac à dos, nous prévoyons des sacs (sachets) étanches pour protéger votre pique-nique.
Baignade et amusement tout au long de la journée, avec des pauses fréquentes sur les plus beaux coins de paradis, pique-nique sur les îlots de sable ou les roches chaudes, au choix.
Après le repas une séance de sophrologie bercée par le doux murmure des cascades, rien de tel pour vous déconnecter de votre quotidien.
Arrivée en haut de la rivière, pour le retour, nous emprunterons un chemin de transhumante, avec l'explication de la flore endémique de notre île.
Retour en fin de journée et transfert à votre résidence aux alentours de 19h.  L'heure de retour sera variable selon le niveau du groupe, les accompagnateurs prenant le temps de vous faire profiter  de la nature et s'adapteront au niveau physique de chacun.
Pour votre dîner sera livré à votre à résidence. (Hors accompagnants).
Pour prolonger votre soirée libre à chacun de se balader le long de la plage ou de vous rendre sur le port et profiter des animations.

Jour 3 : Bonifato (Temps de marche environ 6h Dénivelé à 500m).
Rendez-vous à 08h00 devant la résidence Pinéa pour un transfert en voiture d'environ 30 mn de route, en direction de la forêt de Bonifato.
Arrivée aux alentours de 8h30 départ pour la randonnée en montagne pour découvrir un sommet hors des sentiers battus, le "Capu Formiculaghiu" 1713 m, dominant une magnifique forêt de pins larricio centenaires.
Nous partons de bonne heure pour la fraîcheur. Pendant cette matinée de marche, nous ferons des petits arrêts fréquents pour profiter du paysage où vous pourrez prendre des photos. Nous ferons une pause pour nous ressourcer au milieu des arbres avec une séance de Sylvothérapie pour absorber leurs énergies positives, une véritable connexion à dame nature. Elle consiste à enlacer, toucher, l'arbre, pour se reconnecter avec la nature, afin de retrouver une douceur de vie, bien-être, et de diminuer le stress.
Arrivée au sommet, une vue à 360° sur l'ensemble de la Balagne et la grande chaîne montagneuse comprenant les plus grandes hauteurs de notre île. C'est à ce moment là que nous déjeunerons en surplombant les montagnes.
Après votre descente, une baignade en rivière pour relâcher vos muscles et vous rafraîchir dans un bain vivifiant accompagné d'un petit goûter pour reprendre de l'énergie.
Retour au véhicule en fin de journée pour votre transfert à la résidence entre 18h et 19h.
Pour votre dîner sera livré à votre à résidence. (Hors accompagnants).

Jour 4: Le Petit Cinto De Balagne (Temps de marche environ 6h Dénivelé à 700m.)
Rendez-vous à 8h30 devant la résidence Pinéa pour un transfert d'environ 20mn au Petit Cinto de Balagne. Cette randonnée permet d'accéder au sommet du "Monte Cinto" culminant à 901 m. Magnifique belvédère qui offre des vues imprenables sur les grands sommets Corse, sur les rochers de Scandola, sur la baie de Calvi et la baie Crovani.
Durant cette matinée de marche nous prenons le temps d'admirer le paysage avec des arrêts photos ainsi que les explications de votre accompagnateur sur la flore et la faune.
Arrivée au sommet, nous pique-niquerons afin de profiter de la vue. Après le déjeuner, nous redescendons par le même chemin, pour continuer notre journée avec la visite d'un vignoble local et la dégustation de sa production de vin bio.
Retour à la résidence en fin de journée aux alentours de 18h00.
Pour votre dîner sera livré à votre à résidence. (Hors accompagnants).
Pour prolonger votre soirée libre à chacun de se balader le long de la plage ou de vous rendre sur le port et profiter des animations.

Jour 5 : L'Ostriconni (Temps de marche environ 2h. Dénivelé 250 m.)
Rendez-vous à 8h15 devants la résidence Pinéa pour un transfert en voiture à l'Ostriconi d'environ 50 mn.
Une randonnée côtière pour découvrir un petit coin de rêve qui ne manquera pas de vous ravir, avec ses criques paradisiaques, et sa flore.
Plusieurs pauses fréquentes durant la matinée pour admirer le paysage, prendre des photos. Explication de la flore, la faune endémique ainsi que l'histoire de ce lieu par votre accompagnateur.
Pause pique-nique au bord de l'eau avec baignade dans ses eaux turquoise et émeraude.
Après votre déjeuner, place à la détente avec un massage relaxant au bord de l'eau bercée par la respiration de la mer. Une journée très plaisante hors du temps suivie d'un goûter dans l'après-midi.
Retour au véhicule en fin de journée pour votre transfert à votre appartement aux alentours de 19h.
Pour votre dîner sera livré à votre à résidence. (Hors accompagnants).
Pour prolonger votre soirée, vous pouvez profiter des festivités du port.

Jour 6 : Journée farniente 
Rendez-vous à 9h30 devants la résidence Pinéa pour vous faire découvrir la plage paradisiaque de Bodri part son sable blanc et sa couleur turquoise.
Baignade, détente, rigolade, possibilité par un petit sentier d'accéder à des criques et à la plage de "Ghjunchitu" tout aussi splendide.
Un transfert d'environ 25 mn pour s'y rendent. Ce lieu est un havre de paix. Déjeuner au bord de l'eau à la Punta Di Spanu,  lieu méconnu et sauvage par ses criques paradisiaque aux couleurs turquoises, suivi l'après-midi de détente, baignade, et bien-être.
Snorkeling pour admirer les poissons et les fonds marins. Découverte de grotte et les explications culturel de votre guide.
Une séance de yoga faciale pour détendre tous les muscles profonds du visage, raviver le teint, repulper la peau en tonifiant les muscles, réduire les rides.
Effet bonne mine et relaxation assurée. Massage acupression et drainage lymphatique du visage.
Un atelier de massage se proposé pour apprendre à se masser avec différentes techniques.
Pour conclure cette belle journée relaxante une séance de méditation, afin de vivre le moment présent et à analyser les sensations ressenties.
Pot de départ pour profiter des derniers instant tous ensemble pour votre dernière journée avec nous.
Retour à la résidence en fin de journée aux alentours de 18h00.
Dîner livré à la résidence.
Pour prolonger votre soirée, vous pouvez profiter des festivités du port.

 

Jour 7 : Journée libre
Cette journée libre vous est laissée complètement libre afin de profiter de vos achats de souvenirs, se baigner ou de pratiquer quelques dernières excursions seul ou entre vous. Le déjeuner sera libre. Dîner le soir à la résidence.


Jour 8 : Fin de votre séjour
Petit déjeuner , puis matinée libre avant votre transfert à l'aéroport. Il faudra libérer les chambres avant 10h00.
Transfert à l'aéroport et envol pour Paris ou la province.
 

Equipements:
-Chaussures de randonnée
-Un sac à dos de 35 litres
-Une poche à eau ou gourde 2 litres
-Un pantalon de randonnée d’été léger
-Short de randonnée
-Un vêtements coupe-vent
-Une polaire-tee-shirt anti transpirants (coton déconseillé)
-Chaussettes de randonnée (coton déconseillé)
-Bâtons de marche conseillés
-Lampe frontale
-Maillot de bain
-Masque et tuba
-Serviette
-Crème solaire
-Lunettes de soleil
-Casquette


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